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蔬菜边角料 都是“养生宝”
每天在家做饭会节省很多厨余垃圾,比如果皮、菜根、菜叶等等。然而,这些看似无用却经常被丢弃的残羹剩饭,其实...
2021-12-22
冬至大如年,养生正当时
早睡晚起,敛阴升阳 天地阴阳的变化要应用于人体。中医理论认为“冬为藏主”,古人也说“终藏之气达此极”。因...
冬至后,你该这样养生……
“冬至是一年中白昼最短、夜晚最长的一天,也是天地阴阳气交的枢机。阴盛阳衰,阴极生阳,一阳萌动,所以是人体阴阳...
冬至已到!这些养生小贴士,请收下
冬至是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天,也是阳光直射返回北方的转折点。冬至过后,北半球的白天会一天比一...
冬至到,冬日养生,三要三不要!上了年纪的更要知道
《后汉书》记载:“冬至前后,君子安分,凡官不为,不服政,然后省事。”冬至时节,官员不重视,商旅是休息,百姓休息,古代...
2021-12-21
冬至养生正当时:饺子这么吃,不会冻耳朵,今天你吃饺子了吗?
相传,张仲景晚年回国时,恰好是一个大雪纷飞的冬天。街上有许多因战争而流离失所的人,他们没有食物和衣服,许多人...
冬至已至,宝宝也要养生!“数九天”养娃要注意哪些细节?
同时,从冬至开始,天气会变得非常寒冷,气候也会非常干燥,很多人会发现很难适应这种突然的天气变化。尤其是对于...
冬至-附养生精要
中国的智慧似乎不像西方智慧那样充满求知的效率和探索的欲望,但对天象、日月天象、昼夜暮光、天地和谐有着更...
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