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上海南过冬啦!!!
科学养生:腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治
腰椎间盘突出症困扰着很多人,有的还压迫了坐骨神经!导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼。那么腰椎间盘突出压...
2021-12-13
糖尿病人群如何养生、食疗?
部分糖尿病患者消瘦,有口苦、口臭、口干等胃热症状。他们的特点是容易暴饮暴食和饥饿,属于消耗性疾病的类型,可...
中老年的这些养生误区,每天都有人在做
类似的信息每天都在朋友圈里流传,很多中老年人乐此不疲。我的一个病人,我的老阿姨,每天给我寄几片。她认为这对...
冬季如何养生?这个社区的中医讲座来了
“在广阔的世界里,人与人不同,人的体质不同,养生的方法也不同。你知道你的体质是什么吗?今天,我就一一回答你。”...
今日大雪 三藏两暖过寒冬,进补养生有讲究!
大雪是自然界中殷琦的高峰,随着自然界中殷琦的转峰,人体的杨琪也隐藏在其中。所以,“养藏”是冬季日常生活的主...
2021-12-12
「养生知识」脾胃虚弱怎么吃都不会胖,该如何调养?
中医说:“脾为后天发展之本,气血出现上升理论之源”,人的生命教育活动所需要的营养进行物质都需要我们通过影...
冬天来了,如何喝酒最暖身,不伤身还养生?
黄酒作为中国人最喜爱的酒,适量饮用可以活血化瘀,疏通经络,祛风除湿。寒冷的冬天如何兼顾饮酒和养生?...
养生专家:进入老年后,这三个习惯趁早改掉,或能预防大脑老化
如今,人们的生活条件越来越好,饮食也越来越多样化。但是,为了达到强身健体的效果,很多人会选择坚持清淡饮食,甚至...
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