科学养生：腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治

腰椎间盘突出症困扰着很多人，有的还压迫了坐骨神经！导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼。那么腰椎间盘突出压...

2021-12-13

糖尿病人群如何养生、食疗？

部分糖尿病患者消瘦，有口苦、口臭、口干等胃热症状。他们的特点是容易暴饮暴食和饥饿，属于消耗性疾病的类型，可...

2021-12-13

中老年的这些养生误区，每天都有人在做

类似的信息每天都在朋友圈里流传，很多中老年人乐此不疲。我的一个病人，我的老阿姨，每天给我寄几片。她认为这对...

2021-12-13

冬季如何养生？这个社区的中医讲座来了

“在广阔的世界里，人与人不同，人的体质不同，养生的方法也不同。你知道你的体质是什么吗？今天，我就一一回答你。”...

2021-12-13

今日大雪 三藏两暖过寒冬，进补养生有讲究！

大雪是自然界中殷琦的高峰，随着自然界中殷琦的转峰，人体的杨琪也隐藏在其中。所以，“养藏”是冬季日常生活的主...

2021-12-12

「养生知识」脾胃虚弱怎么吃都不会胖，该如何调养？

中医说:“脾为后天发展之本，气血出现上升理论之源”，人的生命教育活动所需要的营养进行物质都需要我们通过影...

2021-12-12

冬天来了，如何喝酒最暖身，不伤身还养生？

黄酒作为中国人最喜爱的酒，适量饮用可以活血化瘀，疏通经络，祛风除湿。寒冷的冬天如何兼顾饮酒和养生？...

2021-12-12

养生专家：进入老年后，这三个习惯趁早改掉，或能预防大脑老化

如今，人们的生活条件越来越好，饮食也越来越多样化。但是，为了达到强身健体的效果，很多人会选择坚持清淡饮食，甚至...

2021-12-12