你知道“全新健康养老生活方式”吗？-海南旅居资讯

你知道“全新健康养老生活方式”吗？

来源：候鸟时光旅居网作者：小光 2021年11月20日价格有效期至：2021/12/04 关注度：0

[提要] 不同的生活观念决定了人们不同的生活方式，很多疾病都是由你的饮食习惯和生活方式造成的。随着医学技术的提高和人们对自身认识和自然的加深，健康生活和医疗保健的理念不断发展和更新，接受一些新的健康观念，对不断调整生活方式大有裨益。

   问:你知道“全新健康养老生活方式”吗？

   答:不同的生活观念决定了人们不同的生活方式，很多疾病都是由你的饮食习惯和生活方式造成的。随着医学技术的提高和人们对自身认识和自然的加深，健康生活和医疗保健的理念不断发展和更新，接受一些新的健康观念，对不断调整生活方式大有裨益。

   医生治病难救命，保健在己不在医，预防为主才是关键，养成良好的习惯，最好的医生是自己。

   真正起决定性作用的92％是生活方式、生活条件等非医疗因素，“医学对人的健康只起8％的作用。

   百年人生，60岁以后，其实是黄金时代！因此，60岁左右的朋友都希望过上无牵无绊、享受生活、无忧无虑的黄金时代。然后学习以下四种新的健康养老生活方式！

   一.学:学习一套自我日常保健和健康生活管理的方法。

   二.改:改变不健康的生活方式和不合理的饮食习惯。

   三.减:减少住院费用、药品用量、医保费用。

   四.降:降低血糖、血脂、血压和死亡率，即降低慢性病的危险因素。

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