顺其自然,才是最高级的养生!
来源:候鸟时光旅居网
作者:小光
2021年11月24日
价格有效期至:2021/12/08
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[提要] 水流低处,太阳东升,万物依境而生,生命以缘分而终。
顺其自然是最健康的生活方式,也是最高水平的养生。
莫言说:“偶然来,必然去,尽力而为,顺其自然。”
人生路很长,但顺其自然,每天过完余生。
时刻自省,坚持自律,不忘自爱。
《道德经》说:“人遵循大地的规律,地遵循天空的规律,天遵循道路的规律,路遵循自然的规律。”
水流低处,太阳东升,万物依境而生,生命以缘分而终。
顺其自然是最健康的生活方式,也是最高水平的养生。
莫言说:“偶然来,必然去,尽力而为,顺其自然。”
人生路很长,但顺其自然,每天过完余生。
顺其自然,才能安全无忧,生活没有大问题。
安然无恙
《庄子·养生之道》说:“杜源认为经可以保身,生其一生,养其亲,服其一生。”
意思是,如果你顺应万物的本质,你就能照顾好自己,保持你的本性,保持你的精神,享受你的生活。
如今,人们刻意追求健康长寿,处处小心谨慎。各种各样的保健品层出不穷,但根本没有秘方和长寿补品。
没有路,没有支撑,顺其自然,好好吃饭,好好睡觉,这才是真正的养生真言。
晚清名臣曾国藩,年轻时体弱多病,小病重病,一生健康年数不多。
然而,作为一个病人,他几乎涵盖了科举考试、建立湘军、管理家庭和教育孩子的一切。
此外,在据说平均寿命只有33岁的清代,曾国藩活到60多岁。
可以说,曾国藩的自然养生方式起到了很大的作用。
曾国藩的饮食很规律,只吃八顿饱饭,不奢求食欲,坚持饭后散步。
每天睡觉也是在日出时完成的。太阳下山,你会在黎明起床,永远不会爱上床。
保持及时的饮食不仅可以提高精益精神,还可以培养一个人的修养。
顺其自然,该做的就做,不该做的就禁止,欲望不放纵,保护自己不过度。
尊重生理规律,控制自己的欲望。长此以往,你的身体会安然无恙。
无心
《养真集》中说:“自古以来,神仙没有其他的方法可以快乐而不悲伤。”
天有不测风云,人有危险。没有人能控制命运的安排。
很多时候,生气是用别人的错误来惩罚自己,所有的不良情绪最终都是自己付出的。
俗话说,百病皆因气,养生先养心。
只有事情遵从,心平气和地去对,才是最聪明的生活方式。
《庄子·田子方》中有这样一个小故事。
春秋时期,楚国的孙帅在政治舞台上经历了三次大起大落,先后三次为灵异(丞相)做官,三次为文官。
我问他:“你做了三次高官,却不显荣华富贵。你已经被降职三次了,没有后顾之忧。你怎么看?”
孙帅回答说:“得失我无法掌控,所以办公室来了我不会拒绝,丢了我也不会收手,所以没有后顾之忧!”
就像庄子说的:“知其不可而为之,则可与之而生,德为至善。”
生活中有些事你做不到。自然地接受命运,是做人的最高境界。
所以,不管是喜是悲是喜,还是得与失的因果,顺其自然就好。
过去不爱,现在不迷茫,未来不欢迎,培养一颗平静的心,做一个自由的人。
这样我们心中才能没有烦恼,微风明月也会不请自来。
生命不比死亡大。
荀子有句话:“天无绝人之路,不为尧之存亡,不为桀之亡。”
世间万物都有自己的运行规律,生活中很多事情也是自己安排的。
你越坚持,得到的越少;
你做得越多,犯的错误就越多。
与其无可救药地挣扎,结果适得其反,不如顺其自然,做好自己,不要指望事事如意,但至少生活中没有什么了不起的。
我曾经读过一个故事。
一个小和尚问师父:“师父,为什么我越想得到越得不到?”
师父笑着说:“大概是你太痴迷了,忍不住什么也得不到。”
小和尚不解:“师父,我该怎么办?”
师父笑了:“顺其自然,不用担心,你的东西迟早会是你的。”
小和尚意识到了这一点。
麦家在《人生海》中说:“没有完美的人生,不完美就是人生。”
诚然,没有人的人生是完美的,所以我们总会被无数的欲望所牵引,如果我们觉得委屈,听风就是雨。
况且,在人生的天地里,提出事情是人的事,完成事情却是天的事。谁能保证他一生的成功?
做人,只有知天命畏人情,不为外物所扰,不为得失所困,才能有始有终。
我希望你的余生,不要沉湎于日夜的得失,不要沉溺于欲望和名利,以自然的态度过无忧无虑的的生活。
微笑着接受命运,相信一切都是最好的安排。
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