最好的养生，是不花钱的！但做到太难了！
来源：候鸟时光旅居网
作者：小光
2021年11月21日
价格有效期至：2021/12/05
关注度：0
[提要]
其实生气是最愚蠢的行为，也是最没有意义的事情。它不仅会打扰你的心情，还会让你生气。一生只活一次，善待自己。
每个人都有脾气，也因为一些不开心的人和事，他们会生气和生闷气。一旦他们生气，他们就会心情不好，这会影响他们的工作和生活。
其实生气是最愚蠢的行为，也是最没有意义的事情。它不仅会打扰你的心情，还会让你生气。一生只活一次，善待自己。
一个
气得伤心，气伤身体。
鲜花被浇死，人们愤怒，
愤怒，说到底，我伤害了自己。
生气，没用的，
它只会伤害所爱的人，但会让敌人变得更快。
给自己带来各种麻烦，
影响情绪和睡眠，
打扰工作和生活。
愤怒是麻烦的来源，
很多事情不会因为你生气而解决，
有些人不会因为你生气而对你好。
愤怒伤人，愤怒伤人，
当你生气的时候，
情绪激动，心跳紊乱，
愤怒凝结会对身体有害。
只有更少的关心，更多的慷慨，
只有这样，我们才能远离愤怒，保持快乐。
与其生气，不如坦然面对。
愤怒是人类的正常表现。
但不是每个人都要生气。
在生气之前，
值得先思考吗？我应该吗？
愤怒可以解决吗？
如果你想通了，你就不会生气了。
真正的智者从不生气，
八卦，别理它，
误解和诽谤，从不真实，
豁达大度宽容，
总是平静地面对一切，
懂得让步，原谅，
生活必须轻松自然。
三
善待自己，永远不要生气。
人们还活着，
最重要的是让自己开心，
只有自己是幸福的，
你可以从你的眼睛里看到美，
只有这样，你才能感受到心中的幸福。
如果你想快乐，
最重要的是不要生气。
善待自己，
不要轻易生气，
在你生气之前冷静下来，
生气的时候，先冷静下来。
学会控制自己的情绪，
不要为小事烦恼，不要和别人争论，
沉默是真正的智慧，
笑而不怒是最好的保健。
愤怒是健康的头号杀手，
愤怒是扼杀感情的罪魁祸首。
善待自己，不生气，不生气，不在乎，
摆脱烦恼，摆脱悲伤，
从现在开始，
琐碎的事情不会困扰我，
别人生气的时候我不生气，
快乐地生活，快乐地生活！
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